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小学水平二体育教案全册doc

  时间 第一周 课时 第1次课 课型 新授课 学习 内容 1、队形队列;2、游戏:春种秋收 学习 目标 1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、队列队形: 1、集中注意力; (有效与无效) 2、快快集合; 3、稍息、立正、向右看齐; 5、变换队形; 重点:动作自然,协凋准确。 难点:重心前后稳定,节奏一致。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线、动作一致,精神饱满。 3-4 18 中 二、游戏: 春种秋收 规则: 1、必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。 2、交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第一周 课时 第2次课 课型 复习课 学习 内容 1、队形队列;2、游戏;快快集合 学习 目标 1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、队列队形: 1、集中注意力; (有效与无效) 2、快快集合; 3、稍息、立正、向右看齐; 5、变换队形; 重点:动作自然,协凋准确。 难点:重心前后稳定,节奏一致。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线、动作一致,精神饱满。 3-4 18 中 二、游戏 快快集合 规则: 1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。 2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。 组织: 同上队列四列横队。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第二周 课时 第3次课 课型 新授课 学习 内容 1、基本体操(1-2)节;2、游戏:一切行动听指挥 学习 目标 1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。 3、培养学生快速反应和集体行动的能力。 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 基本体操: 广播体操预备节 伸展运动 扩胸运动 重点: 各节的动作要领及要求。 难点: 动作的准确性和优美大方。 组织: 同上队列四列横队。 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线、动作一致,精神饱满。 3-4 18 中 四、游戏: 一切行动听指挥 规则: 须按规则的信号行动。 听到信号或手势,才能行动。 组织: 同上队列四列横队。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第二周 课时 第4次课 课型 新授课 学习 内容 1、基本体操(3-4)节;2、游戏:报数比赛 学习 目标 1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。 3、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的好作风和迅速排队的能力。 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 基本体操:、广播体操 1踢腿运动 体侧运动 重点:各节的动作要领及要求。 重点:各节的动作要领及要求。 难点:动作的准确性和优美大方。 组织: 同上队列四列横队。 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线、动作一致,精神饱满。 3-4 18 中 二、 游戏:报数比赛 规则: 1、必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。 2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。。 组织: 同上队列四列横队。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第三周 课时 第5次课 课型 新授课 学习 内容 1、基本体操(5-6)节;2、游戏:穿越小树林 学习 目标 1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。 3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 基本体操: 广播体操体转运动 腹背运动 重点:各节的动作要领及要求。 重点:各节的动作要领及要求。 难点:动作的准确性和优美大方。 组织: 同上队列四列横队。 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线、动作一致,精神饱满。 3-4 18 中 二、游戏: 穿过小树林; 规则: 1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。 2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教 学 反 思 时间 第三周 课时 第6次课 课型 新授课 学习 内容 1、基本体操(7-8)节;2、游戏:老鹰捉小鸡 学习 目标 1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。 3、通过游戏培养团结互助的精神,发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 基本体操: 广播体操 1、跳跃运动 2、整理运动 重点:各节的动作要领及要求。 难点:动作的准确性和优美大方。 组织: 同上队列四列横队。 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线、动作一致,精神饱满。 3-4 18 中 二、游戏: 老鹰抓小鸡 (1)“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住对方。 (2)“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过,只能从两侧绕行。 (3)“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节,都算被捉住应退出游戏。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第四周 课时 第7次课 课型 新授课 学习 内容 1、50米跑;2、游戏:快快集合 学习 目标 1、知道50米跑的技术要领 2、能做出50米的快速直线、培养学生的团结协作的能力 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、50米跑: 1.介绍50米跑的几个技术要领 (起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力) 2.复习起跑姿势(站立式) ? 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 强 二、游戏 快快集合 规则: 1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。 2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第四周 课时 第8次课 课型 复习课 学习 内容 1、50米跑;2、游戏;游戏:地滚球 学习 目标 1、复习巩固50米跑的技术要领 2、能做出50米的快速直线、培养学生的团结协作的能力 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、50米跑: 1.介绍50米跑的几个技术要领 (起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力) 2.复习起跑姿势(站立式) ? 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 强 二、游戏: “地滚球” 游戏规则: 只准用棒触球,不许用手 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第五周 课时 第9次课 课型 复习课 学习 内容 1、50米跑;2、游戏:跳进去拍人 学习 目标 1、了解并掌握50米跑的各项技术,培养学生创新能力 2、掌握弯道跑起跑技术 3、培养学生勇敢顽强的精神 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、50米跑: 1.介绍50米跑的几个技术要领 (起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力) 2.复习起跑姿势(站立式) ? 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 强 二、游戏: 跳进去拍人; 规则:1、圆圈内的人不能出圈 2、追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第五周 课时 第10次课 课型 复习课 学习 内容 1、50米跑;2、游戏:叫号追人 学习 目标 1、复习巩固50米跑的各项技术,培养学生耐力 2、掌握弯道跑起跑技术 3、培养学生勇敢顽强的精神 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、50米跑: 1.介绍50米跑的几个技术要领 (起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力) 2.复习起跑姿势(站立式) ? 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 强 二、游戏: 喊号追人 规则:游戏开始后,喊“1”时。编号“1”向后 转身跑出,编号“2”从后面追赶,在追逐区内追上对方为胜方,追不上者为负方 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第六周 课时 第11次课 课型 新授课 学习 内容 1、跳短绳;2、复习:前滚翻 学习 目标 1.初步掌握跳短绳的动作和技术 2.通过跳绳,发展学生的身体协调性,通过韵律活动,培养学生的节秦感,韵律感。 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、跳短绳 以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地,上、下肢协调用力。 重点:上、下肢配合协调动作连贯。 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 中 一、技巧: 前滚翻 重点:团身紧,两手及时堆垫子。 难点:滚动圆滑,方向要正。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第六周 课时 第12次课 课型 复习课 学习 内容 1、跳短绳;2、游戏:踏石过河 学习 目标 1.初步掌握跳短绳的动作和技术 2.通过跳绳,发展学生的身体协调性,通过韵律活动,培养学生的节秦感,韵律感。 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、跳短绳 以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地,上、下肢协调用力。 重点:上、下肢配合协调动作连贯。 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 中 一、游戏: 踏石过河 规则: 1、1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。 2、必须踩到“石头”才能通过。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第七周 课时 第13次课 课型 复习课 学习 内容 1、跳短绳;2、游戏:地滚球 学习 目标 1.掌握跳绳的动作技巧 2.通过跳绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质,通过游戏发展学生的上肢灵活性。 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、跳短绳 以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地,上、下肢协调用力。 重点:上、下肢配合协调动作连贯。 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 中 二、游戏:“地滚球” 游戏规则: 只准用棒触球,不许用手 规则:1.必须按规定动 运一次。 2.球出界或拍一次球跳 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第七周 课时 第14次课 课型 复习课 学习 内容 1、跳短绳;2、游戏:击木柱 学习 目标 1.跳绳的动作技巧 2.通过跳绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质,通过游戏发展学生的上肢灵活性。 3.培养学生的集体主义精神。 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、跳短绳 以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地,上、下肢协调用力。 重点:上、下肢配合协调动作连贯。 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 中 二、游戏:“击木柱” 规则:1.不得踏线.拾沙包接口令进行。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第八周 课时 第15次课 课型 新授课 学习 内容 1、跳长绳;2、游戏:拍球比多 学习 目标 1.初步掌握跳长绳的动作技巧 2.通过跳长绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质,通过游戏发展学生的上肢灵活性。 3.培养学生的集体主义精神。 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、跳长绳 时机为绳从身体由下至上绕过的霎那鼓起勇气。 重难点:配合协调 动作灵敏 一、游戏: 拍球比多 单位。 规则:1.必须按规定动 运一次。 2.球出界或拍一次球跳 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第八周 课时 第16次课 课型 复习课 学习 内容 1、跳长绳;2、投篮比多 学习 目标 1.掌握跳长绳的动作技巧 2.通过跳长绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质,通过游戏发展学生的上肢灵活性。 3.培养学生的集体主义精神。 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、跳长绳 时机为绳从身体由下至上绕过的霎那鼓起勇气。 重难点:配合协调 动作灵敏 一、游戏: 投篮比多 规则: 1、必须站在投篮线、在规定的时间内看谁的投进次数最多 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第九周 课时 第17次课 课型 新授课 学习 内容 1、仰卧起坐;2、游戏:春种秋收 学习 目标 1、学习屈腿仰卧起坐的技术动作,了解仰卧起坐的基本要领。发展协调性,提高身体韧性。 2、提高学生的腰腹肌力量,激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。 3、培养学生克服困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的能力。? 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 仰卧起坐 预备姿势:仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后;同伴压着脚面。两手抱头,收腹低头成坐姿,两肘触膝;然后还原成预备姿势,继续进行 二、游戏: 春种秋收 规则: 1、必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。 2、交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结束 部分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第九周 课时 第18次课 课型 复习课 学习 内容 1、仰卧起坐;2、游戏:换物赛跑 学习 目标 1、学习屈腿仰卧起坐的技术动作,了解仰卧起坐的基本要领。发展协调性,提高身体韧性。 2、提高学生的腰腹肌力量,激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。 3、培养学生克服困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的能力。? 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、仰卧起坐 预备姿势:仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后;同伴压着脚面。两手抱头,收腹低头成坐姿,两肘触膝;然后还原成预备姿势,继续进行 一、游戏: 换物赛跑 规则: 1、必须击掌或发出后能起跑。 2、交换不能传递不许抛接。 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第十周 课时 第19次课 课型 复习课 学习 内容 1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:拍球比多 学习 目标 1、学习屈腿仰卧起坐的技术动作,了解仰卧起坐的基本要领。发展协调性,提高身体韧性。 2、提高学生的腰腹肌力量,激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。 3、培养学生克服困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的能力。 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、仰卧起坐 预备姿势:仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后;同伴压着脚面。两手抱头,收腹低头成坐姿,两肘触膝;然后还原成预备姿势,继续进行 一、游戏 拍球比多 1.必须按规定动 运一次。 2.球出界或拍一次球跳 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第十周 课时 第20次课 课型 复习课 学习 内容 1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:迎面接力 学习 目标 1、学习屈腿仰卧起坐的技术动作,了解仰卧起坐的基本要领。发展协调性,提高身体韧性。 2、提高学生的腰腹肌力量,激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。 3、培养学生克服困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的能力。 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、仰卧起坐 预备姿势:仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后;同伴压着脚面。两手抱头,收腹低头成坐姿,两肘触膝;然后还原成预备姿势,继续进行 一、游戏 迎面接力 规则: 1.2. 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第十一周 课时 第21次课 课型 新授课 学习 内容 1、游戏:穿过小树林;2、游戏:春种秋收 学习 目标 1、使学生掌握游戏方法和游戏规则。 2、培养学生动作的协调性和灵活性。 3、培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 游戏: 穿过小树林 规则: 1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。 2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 游戏: 春种秋收 规则: 1、必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。 2、交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结束 部分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第十一周 课时 第22次课 课型 新授课 学习 内容 1、游戏:两人三足;2、游戏:30米接力跑 学习 目标 1、使学生掌握游戏方法和游戏规则。 2、培养学生动作的协调性和灵活性。 3、培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 游戏: 两人三足 游戏规则: 1、短绳或布带必须捆在小腿上,如途中松开应系好再跑。 2、相互击掌时不准踩线。 游戏开始,教师发令后,各队第一组以三条腿向前跑进,绕过标志竿后返回,击第二组的手掌,然后到排尾站好。第二组按以上方法进行游戏,依次类推,以先跑完的队为胜。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线.只有在本队人返回击掌后才能起跑。 2. 相互击掌时不能踩线。 把学生分数相等的两个队,在起跑线后站定,游戏开始教师发令后,两队的第一组才能开始向前跑进。绕过标志竿后返回,击第二组的手掌,然后到排尾站好。第二组按以上方法进行游戏,依次类推,以先跑完的队为胜。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第十二周 课时 第23次课 课型 新授课 学习 内容 1、长跑:400米;2、游戏:跳进去拍人 学习 目标 1、了解并掌握400米跑的各项技术,培养学生创新能力 2、掌握弯道跑起跑技术 3、培养学生勇敢顽强的精神 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、400米跑: 1.介绍400米跑的几个技术要领 (起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力) 2.复习起跑姿势(站立式) ? 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 强 二、游戏: 跳进去拍人; 规则: 1、圆圈内的人不能出圈 2、追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第十二周 课时 第24次课 课型 复习课 学习 内容 1、长跑:400米;2、游戏:叫号追人 学习 目标 1、复习巩固400米跑的各项技术,培养学生耐力 2、掌握弯道跑起跑技术 3、培养学生勇敢顽强的精神 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、400米跑: 1.介绍400米跑的几个技术要领 (起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力) 2.复习起跑姿势(站立式) ? 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 强 二、游戏: 喊号追人 规则:游戏开始后,喊“1”时。编号“1”向后 转身跑出,编号“2”从后面追赶,在追逐区内追上对方为胜方,追不上者为负方 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第十三周 课时 第25次课 课型 复习课 学习 内容 1、长跑:400米;2、游戏:障碍赛跑 学习 目标 1、复习巩固400米跑的各项技术,培养学生耐力 2、掌握弯道跑起跑技术 3、培养学生勇敢顽强的精神 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、400米跑: 1.介绍400米跑的几个技术要领 (起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力) 2.复习起跑姿势(站立式) ? 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 中 二、游戏: (障碍赛跑) 规则: 1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作 2、由小裁判评定动作正确与否 3、每个队员的比赛次数相等 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第十三周 课时 第26次课 课型 复习课 学习 内容 1、长跑:400米;2、游戏:换物赛跑 学习 目标 1、复习巩固400米跑的各项技术,培养学生耐力 2、掌握弯道跑起跑技术 3、培养学生勇敢顽强的精神 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、400米跑: 1.介绍400米跑的几个技术要领 (起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力) 2.复习起跑姿势(站立式) ? 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 中 一、游戏: 换物赛跑 规则: 1、必须击掌或发出后能起跑。 2、交换不能传递不许抛接。 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第十四周 课时 第27次课 课型 新授课 学习 内容 1、原地运球;2、游戏:老狼老狼几点钟 学习 目标 1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。2、发展学生灵敏性和协调能力。3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 一、原地拍球 动作要求: 用手指、指根按拍球,肘关节随球上下屈伸,动作柔各,按压明显,有节奏地拍球。 重点: 拍球的部位变化 难点: 控球能力 1、原地拍球 2、看手势练习; 3、两人一组看谁拍的好; 4、拍球比多 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做示范。 1、学生认线 中 一、游戏: 老狼老狼几点钟 带领学生试做游戏,引导学生游戏中习行进间运球技术,再引导学生体验不同跑速的运球方法 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思 时间 第十四周 课时 第28次课 课型 新授课 学习 内容 1、测试:1分钟仰卧起坐;测试:1分钟跳绳 2、游戏:30米接力跑 学习 目标 1、通过测试,了解学生的体育达标成绩。 2、使学生掌握游戏方法和游戏规则。 3、培养学生动作的协调性和灵活性。 顺序 学习内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的学习内容和任务。 二、准备活动: 1、慢跑两圈 2、徒手操。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队, 体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认线 小 基 本 部 分 测试: 1、1分钟仰卧起坐 规则:按考试规则进行考试,每人1次机会。 2、测试:1分钟跳绳 规则:按考试规则进行考试,每人1次机会。 1、教师讲解考试要求和规则 2、教师示范动作 1、学生认线.只有在本队人返回击掌后才能起跑。 2. 相互击掌时不能踩线。 把学生分数相等的两个队,起跑线后站定,游戏开始教师发令后,两队的第一组开始向前跑进。绕过标志竿后返回,击第二组的手掌,然后到排尾站好。第二组按以上方法进行游戏,依次类推,先跑完的队为胜。 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 1、学生认线 中 结束 部分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认线 小 教学 反思

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